Schlaf dich glücklich

Dein Schlafzimmer
als Quelle neuer Energie

Stell dir vor, du gehst abends ins Bett – fühlst dich sofort geborgen und wachst am Morgen klar und entspannt auf.
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Was dich in dem Selbstlernkurs erwartet
Ein ganzheitlicher Kurs – für alle, die nicht nur besser schlafen, sondern sich in ihrem Schlafzimmer wieder  wohlfühlen wollen.

Modul 1

Entdecke dein Schlafzimmer

Lerne, deinen Raum mit neuen Augen zu sehen:
Was wirkt, was blockiert –
und was darf sich verändern?

Modul 2

Raumenergie spüren

Spüre, wie dein Schlafzimmer auf dich wirkt und wie du Energie dorthin lenkst,
wo sie dich nährt.

Modul 3

Schlafzimmer-Gestaltung

Finde deine ideale Bettposition, bring Ordnung & Symmetrie
in dein Umfeld und gestalte Licht & Farben bewusst.

Modul 4

Strahlung und Technik

Schaffe eine echte Ruhezone, frei von versteckten Störquellen wie WLAN, Standby-Geräten
& Elektrosmog.

Modul 5

Mindset & Rituale

Beende den Tag
in Verbindung mit dir: Abendroutinen, Dankbarkeit und achtsame Einschlafimpulse
für deinen inneren Frieden.

Modul 6

Träume bewusst gestalten

Öffne dich für die Weisheit deiner Träume:
mit Intention, energetischer Vorbereitung und deinem persönlichen Traumtagebuch.

Was dieser Kurs für dich verändern kann

  • Du gestaltest dein Schlafzimmer so, dass es dich spürbar stärkt und zur Ruhe bringt.
  • Du lässt alte Energien und Unordnung los – und schaffst Raum für Leichtigkeit und Klarheit.
  • Du lernst, wie Farben, Licht und Ordnung deine Stimmung positiv beeinflussen.
  • Du entwickelst liebevolle Rituale, die dich sanft in die Nacht begleiten.
  • Du verbindest dich mit deinem inneren Rhythmus und der Weisheit deiner Träume.
  • Du findest zurück zu einem Schlaf, der dich erholt, klar und kraftvoll erwachen lässt.
Modul 1

Entdecke dein Schlafzimmer

Du beginnst mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme:
Wie wirkt dein Raum auf dich?
Mit gezielter Selbstwahrnehmung und Reflexion entdeckst du,
wo alte Energien wirken
und wo neuer Raum für Veränderung entstehen darf.

  • Finde heraus, wie dein Raum
    wirklich auf dich wirkt
  • Starte mit einem Selbstcheck & Raumwahrnehmung
  • Erkenne energetische Blockaden
    & Potenziale zur Veränderung
Modul 2
 
Raumenergie klären

Du lernst, die Energie deines Schlafzimmers bewusst zu spüren –
und erfährst, wie Aufräumen und energetische Reinigung Blockaden lösen und neue Leichtigkeit schaffen.
Mit kleinen Übungen aktivierst du deinen Raum als Kraftquelle.

  • Spüre, wie Farben, Ordnung & Erinnerungen deine Energie beeinflussen
  • Lerne, deine Raumenergie zu lesen – intuitiv und achtsam
  • Reinige dein Schlafzimmer energetisch mit einfachen Ritualen
Modul 3
 
Schlafzimmer-Gestaltung

Bettposition, Ordnung, Farben und Licht: In diesem Modul erfährst du, wie deine Einrichtung deine Schlafqualität beeinflusst – und wie du mit wenig Aufwand Ruhe, Harmonie und Geborgenheit in dein Schlafzimmer bringst.

  • Optimiere Bettposition, Licht & Symmetrie für mehr Ruhe
  • Gestalte dein Schlafzimmer bewusst mit Farben und natürlichen Materialien
  • Schaffe Ordnung und Harmonie, die dein Nervensystem spürbar beruhigen
Modul 4
 
Strahlung und Technik 

Hier erkennst du die unsichtbaren Störquellen deines Schlafes – wie WLAN, Standby-Geräte oder Kabel unter dem Bett. Du lernst einfache Maßnahmen, um deinen Schlafplatz zur strahlungsarmen Erholungszone zu machen.

  • Verstehe, wie Elektrosmog
    deinen Schlaf beeinflussen kann
  • Reduziere Störquellen wie WLAN, Standby-Geräte & Kabel
  • Gestalte deinen Schlafplatz zur strahlungsarmen Erholungszone
Modul 5

Mindset & Rituale

Abendliche Routinen, Gedankenhygiene und kleine Rituale helfen dir, mental
zur Ruhe zu kommen. Du gestaltest
deine persönliche Abendroutine, stärkst deine innere Balance – und bereitest
dein Unterbewusstsein auf einen erholsamen Schlaf vor.

  • Entwickle eine Abendroutine,
    die deinen Geist zur Ruhe bringt
  • Integriere Rituale wie Dankbarkeit, Teezeremonie oder Atemübungen
  • Schaffe bewusste Übergänge vom Tag
    in die Nacht mit Meditationen
Modul 6
 
Träume bewusst gestalten

Träume sind mehr als Bilder der Nacht.
In diesem Modul öffnest du dich für ihre Botschaften, entwickelst deine Traumintention und nutzt gezielte Rituale, um dein Schlafbewusstsein zu vertiefen – mit Klarheit, Intuition und einem Traumtagebuch.

  • Setze klare Traumintentionen und öffne dich für deine innere Weisheit
  • Nutze Einschlafrituale, Lichtbilder
    und ein Traumtagebuch
  • Verstehe deine Träume als Spiegel
    und Kompass deiner Entwicklung

In diesem Selbstlernkurs zeige ich dir, wie du dein Schlafzimmer 
Schritt für Schritt in einen Wohlfühlort verwandelst. 

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Hol Dir jetzt die Anleitung
für einen energievollen Schlaf

290,-€

„Ich bin gerade umgezogen und wollte bewusst neu anfangen. Gerade das Schlafzimmer war mir sehr wichtig, voller Energie in den Tag zu starten.“
„Nach meiner Trennung war mein Schlafzimmer voller alter Erinnerungen – und irgendwie war ich ständig erschöpft. Der Kurs hat mir geholfen, aufzuräumen, loszulassen und wieder gut einschlafen zu können.“
„Ich hätte nie gedacht, dass die Schlafzimmergestaltung so einen Einfluss auf meine innere Balance hat. Schon kleine Veränderungen haben spürbar Ruhe in meine Nachtruhe gebracht – nicht nur optisch, sondern in mir.“

Häufige Fragen...

  • Der Kurs ist ein Selbstlernkurs mit Videos, Anleitungen, Workbooks und Aufgaben. Du kannst direkt nach dem Kauf starten und in deinem ganz eigenen Tempo vorgehen – zeitlich flexibel und ohne Druck.

  • Nein. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ganz intuitiv und Schritt für Schritt geführt wirst. Du brauchst weder Vorerfahrung noch ein Auge für Design – nur die Bereitschaft, dich auf neue Impulse einzulassen.

  • Du hast ein Jahr lang Zugriff auf den Kurs im Memberbereich. Du kannst in diese Zeit immer wieder zurückkehren, Inhalte wiederholen oder einzelne Module erneut durchgehen.

  •  

    • 6 Module mit Videoimpulsen, Textlektionen & Aufgaben

    • Workbook, Checklisten und Traumtagebuch mit PDF's zum Ausdrucken

    • Meditationen und Übungen für Raum, Körper und Gedanken rund um Abendrituale


     

  • Plane pro Modul ca. 1–2 Stunden ein – je nachdem, wie tief du in die Übungen eintauchst. Du kannst den Kurs aber auch ganz in kleinen Etappen umsetzen – angepasst an dein Tempo und deine Lebenssituation.
  • Ja! Die Veränderungen basieren auf Achtsamkeit, Klarheit und bewusster Gestaltung – nicht auf teuren Möbeln. Viele Impulse lassen sich mit einfachen Mitteln umsetzen, unabhängig von Raumgröße oder Einrichtung.

  • Nach der Buchung erhältst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Login-Link zum Kursbereich (über FunnelCockpit). Dort kannst du direkt loslegen.

  • Ja. Wenn du nach dem ersten Modul merkst, dass der Kurs nicht zu dir passt, kannst du dich innerhalb von 14 Tagen bei mir melden – du bekommst den vollen Betrag zurück.

Selbstlernkurs

Schlaf dich glücklich

In diesem Selbstlernkurs zeige ich dir, wie du dein Schlafzimmer Schritt für Schritt in einen echten Wohlfühlort verwandelst.
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